Berita & Artikel

Menjaga Kesehatan Kehamilan di Trimester Pertama: Nutrisi, Mual, dan Mitos

Trimester pertama sering dianggap sebagai fase paling krusial sekaligus menantang dalam kehamilan. Pada masa inilah organ-organ vital janin (calon anak)...

Deteksi Dini Kanker Payudara dan Serviks: Mitos, Fakta, dan Langkah Pencegahan

Kanker pada perempuan, khususnya kanker payudara dan kanker serviks, masih menjadi penyumbang angka kesakitan tertinggi di Indonesia. Sayangnya, masih banyak...

Panduan Lengkap Mengelola Diabetes Tipe 2: Dari Pola Makan Hingga Olahraga

Diabetes Mellitus Tipe 2 adalah kondisi kronis yang memengaruhi cara tubuh Anda memproses gula darah (glukosa). Jika tidak ditangani dengan...

Mengenali Gejala Awal Stroke dan Langkah Pertolongan Pertama (F.A.S.T)

Stroke merupakan kondisi gawat darurat medis yang terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terputus, baik karena adanya sumbatan (stroke...

Panduan Komprehensif Merawat Kesehatan Fisik dan Mental di Usia Lanjut

Memasuki usia lanjut adalah fase alami dalam kehidupan yang pasti dilalui oleh setiap manusia. Namun, bertambahnya usia sering kali membawa...

Mewaspadai Hipertensi: Pembunuh Senyap yang Mengancam Jantung Anda

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dijuluki sebagai “silent killer” atau pembunuh senyap. Julukan ini tidak berlebihan, karena kondisi ini...

Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan Secara Berkala

Pemeriksaan kesehatan secara berkala atau medical check-up merupakan langkah preventif untuk mengetahui kondisi kesehatan sejak dini. Banyak penyakit seperti hipertensi,...

Manfaat Tidur Berkualitas bagi Kesehatan Tubuh

Tidur yang cukup dan berkualitas memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan fisik maupun mental. Saat tidur, tubuh melakukan proses pemulihan...

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan

Perubahan cuaca saat musim hujan sering kali meningkatkan risiko terkena flu, batuk, dan infeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, menjaga...

Pola Hidup Sehat Untuk Keluarga Modern

Menerapkan pola hidup sehat tidak hanya menjadi tanggung jawab individu, tetapi juga seluruh anggota keluarga. Dengan kebiasaan yang baik sejak...

Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Aktivitas Padat

Kesibukan pekerjaan maupun aktivitas sehari-hari sering membuat seseorang lupa menjaga kesehatan mental. Padahal, kondisi mental yang baik berperan penting dalam...

Hindari Kebiasaan Mengganggu Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan bagian penting dari kesejahteraan seseorang. Sayangnya, tanpa disadari terdapat beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat meningkatkan stres, kecemasan,...

Kenali Low Back Pain (Nyeri Punggung bawah)

Low back pain adalah rasa nyeri dan tidak nyaman yang dirasakan pada pinggang atau tulang punggung bagian bawah yang dapat...

Kenali Gejala Serangan Jantung Pada Lansia

Jantung adalah salah satu organ penting di dalam tubuh manusia. Organ ini terletak di dalam rongga dada dan berukuran sebesar...

Kenali Pterigium Selaput Putih pada Bola Mata

Pterigium adalah penyakit mata yang dikenali dengan adanya pertumbuhan selaput putih kemerahan berbentuk segitiga pada bagian putih permukaan bola mata...

Pelaksanaan PIN Polio di RS Keluarga Kita

Polio atau poliomyelitis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi virus. Penyakit ini umumnya menyerang anak-anak di bawah usia 5...